Pilates conciencia nace desde una mirada integral del ser humano en movimiento.
Somos seres cambiantes ¿Qué nos une? nuestra conciencia. A mi parecer la conciencia es una conexión total de: mente, cuerpo y alma, cuando tenemos esas tres esferas de nuestra vida en conexión somos seres concientes.
De qué manera lo asocio al pilates? Soy conciente en movimiento, cómo me muevo en este espacio es cómo me muevo en la vida, si soy capaz de ser conciente del tiempo que me doy y la calidad que pongo en ello, seré conciente de cómo vivir una vida en plenitud, y es eso lo que quiero que logres para ti.
Bienvenid@ a Pilates Conciencia!